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Rivolto a docenti, formatori, facilitatori e HR Executive, questo libro costruisce un ponte rigoroso e operativo tra neuroscienze, pedagogia e formazione, offrendo un approccio evidence-based che integra ricerca scientifica e applicazione pratica. 

“Prendersi cura di sé stessi” è il primo passo per prendersi cura del mondo intero. Partendo da questo principio, il manuale propone riflessioni e strategie per aprire le porte al futuro e al cambiamento a chiunque lo desideri. L’obiettivo è fornire a docenti e formatori – e più in generale a persone appassionate di sviluppo personale – saperi e strumenti per immaginare e realizzare progetti concreti di crescita individuale e collettiva.